파인애플 껍질의 효능
![파인애플 효능001.jpg](http://www.sasaktour.co.kr/files/attach/images/148/173/371/ee4ffb9c607ff4e5b7c7a3afa3ddcd1d.jpg)
안녕하세요
인도네시아 여행
사삭투어입니다.
인도네시아 여행을하다보면
맛있는 파인애들을 많이 팔고
또 맛도 볼수 있죠.
보통 파인애플 껍질을 다 버리잖아요
근대 이 파인애플 껍질을
물에 끊여서 먹으면
건강에 아주 좋다고 합니다.
약간 달콤하고, 새콤한 건강한 맛이 나는
파인애플 다린물은
![파인애플 효능1001.png](http://www.sasaktour.co.kr/files/attach/images/148/173/371/5323aab0134939d57aba4b67bcb9f416.png)
1.소화를 도와 준다고 합니다.
변비에도 좋고 그리고 장에 기생하는 기생충도 없애준다고 합니다.
2.항염효과
파인애플 껍질에 브로멜라인 성분이 많이 있어서, 염증에 효과가 좋다고 하네요
3.면역효과
비타민 C역시 많이 함유되어 있어서, 감기 및 여러 질병 감염에 면역력을 증가시켜줍니다.
4.관절염
브로멜라인 성분으로 인해 관절통에도 효과가 있습니다.
5. 치아 및 뼈에 좋습니다.
파인애플 껍질에 망간 성분도 많이 함유되어 있어서,
치아 및 뼈 건강에도 도움이 된다고 하네요.
![파인애플 효능1002.jpg](http://www.sasaktour.co.kr/files/attach/images/148/173/371/953241b00b927f912d20b884fbabe370.jpg)
맨날 버리는 파인애플 껍질이 이렇게 좋을줄이야.
한번 끊여 먹어 봐야 겠습니다.
이상 인도네시아 여행 사삭투어 였습니다.